TY - BOOK AU - Castillo Rodríguez,Saribelkis AU - Espinal Estévez, Piero TI - Nutrición alcalina para vivir sano SN - 9789945912388 U1 - 641.1 22 PY - 2019/// CY - Santo Domingo PB - Opus KW - Nutrición KW - Alimentos alcalinos N1 - Incluye datos biográficos de la autora en la solapa de la cubierta; Dedicatoria -- Agradecimientos -- Introducción -- Antibióticos naturales -- Especias y hierbas aromáticas. Su importancia en la salud, 25.-- Brotes o germinados -- Apoyo emocional -- Importancia de la microbiota intestinal -- Fertilidad y alcalinidad -- Reto desintoxicante -- Mantequilla natural y casera -- Cremas y sopas calientes -- Ensaladas -- Zumos y licuados verdes -- Aguas alcalinas -- Infusiones -- Aderezos y vinagretas -- Leche de origen vegetal -- Panes y tortillas caseros -- Guarniciones -- Tahini -- Hummus -- Mermeladas -- Conserva de vegetales -- Menú alcalino -- Conclusiónc -- Referencias bibliográficas ER -